יציאה מהארון וההשפעה שלה על הסביבה
להיות בארון אומר, בין היתר, לשמור את הזהות שלנו בסוד ולהמנע מלדבר ולחלוק. ההמנעות הזאת גורמת לנו לשמור לעצמינו רגשות, פחדים, שאיפות ואפילו את היום יום שלנו, בעקבות כך תחושת הבדידות גדלה. לפעמים אלו אנחנו שלא שלמות.ים עם אותה זהות לא נורמטיבית (עוד לפני הסביבה). תחושת הבושה, הביקורת העצמית והאכזבה העצמית מונעות מאיתנו לחלוק, להיתמך […]
כל מה שצריך לדעת על ולפני אימון
בתפיסתי אימון זה תהליך ממוקד ליצירת תוצאות משמעותיות. באמצעות תהליך האימון, מוגדרות מטרות קונקרטיות ומושגות תוצאות אשר משקפות את הערכים, החזון והייעוד של המתאמנ.ת. האתגר באימון הוא יצירת חזון ומטרה ברי ביצוע וזיהוי הפעולות והכלים הנדרשים למימושם. התפקיד שלי כמאמנת הוא לעזור למתאמנ.ת לזהות את הרצונות, לבחון ולבחור את דרך הפעולה. האימון מתמקד בהווה ובבניית […]
