
אחד הכלים הנפוצים בחדר האימונים שלי הוא הצ'ק ליסט הבדס"מי. הצ'ק ליסט זה רשימה ארוכה ומגוונת של פרקטיקות שונות שאפשר לסמן בה את הניסיון, את

להיות בארון אומר, בין היתר, לשמור את הזהות שלנו בסוד ולהמנע מלדבר ולחלוק. ההמנעות הזאת גורמת לנו לשמור לעצמינו רגשות, פחדים, שאיפות ואפילו את היום

בתפיסתי אימון זה תהליך ממוקד ליצירת תוצאות משמעותיות. באמצעות תהליך האימון, מוגדרות מטרות קונקרטיות ומושגות תוצאות אשר משקפות את הערכים, החזון והייעוד של המתאמנ.ת. האתגר

העובדה שאני אוהבת גם בנים וגם בנות היתה ברורה לי מגיל דיי צעיר. בכיתה ו' כבר הצעתי חברות לילדה אחרי ששבוע קודם הסכמתי להצעת חברות